Omuz Ağrısının Nedenleri ve Tedavisi

Omuz ağrısı sık karşılaşılan eklem ağrılarındandır. Kadınlarda, diabet, tiroit hastaları daha yatkındır. Boya işleri gibi baş üstü aktiviteleri yapanlarda, ev hanımlarında sık (cam silme, perde takma vb.) görülür. Bunun yanında basket, voleybol, halter gibi sporlar ile uğraşanlarda da görülür.

Ağrı genellikle gece ağrısı şeklindedir. Omuzdan kolun dış yanına yayılır. Boyun ağrılarıyla karışır (%40). Ağrı omuz üzerine yatmakla, kol hareketiyle artar. kişi yüzünü yıkama, saçını tarama ve giyinme gibi günlük aktivitelerde giderek zorlanlanır. el, kol fonksiyonlarında giderek artan azalma ile fonksiyonel kayıp, yaşam kalitesi ve konforunda düşmeye sebeb olur. Tedavi edilmez ise donuk omuz sendromu gelişebilir.

Omuz ağrısı temel olarak kemik, omuz eklem kapsülü, kas ve tendon gibi eklemin kendi yapılarından kaynaklanır. Ani ve şiddetli bir ağrı şeklinde veya yavaş seyirli olarak başlayabilir. Genel olarak ani başlayan ağrılar travmatik nedenlerle oluşur. Kas ve tendon kaynaklıdır, gençlerde daha sıktır. Yavaş başlayan ağrı dejeneratif, aşırı kullanmaya ve enflamasyona bağlı gelişir.

Ayrıntılı bir öykü ve muayene ile ağrının nereden kaynaklandığı tespit edilebilir. Gereğinde tetkiklerle tanı kesinlesir. Tanı konduktan sonra kişinin günlük yaşam aktiviteleri zedelenmeyi önleyecek şekilde düzenlenir.

Ağrının şiddeti, süresi, fonksiyon kaybına göre istirahat, ilaç tedavisi, eklem enjeksiyonları, fizik tedavi de kullanılan elektroterapi yöntemleri, soğuk sıcak uygulamalar ile ağrı kontrolü sağlanır ve egzersiz programlarıyla eklem hareket açıklığı kazanılır, kaslar güçlendirilerek tedavi edilir.

Erken evrelerde tedavi kolay, kısa ve yüz güldürücüdür. Gecikmiş ve kronik olgularda tedavi daha zor ve uzun sürer. Donuk omuz gelişmişse tedavi daha da uzar. Cerrahi girişim gerekebilir. Bu sebeble erken evrede hekime başvuru önemlidir.

Dr. Filiz GENGÖR

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Tınaztepe Galen Hastanesi

Bayraklı/İZMİR